Tai Chi Zeng
El heredero de la secta Wudang Sanfeng
Incluye principalmente: ejercicios para preservar la salud, qigong, estar de pie, meditación, ejercicios básicos, Tai Chi y ejercicios internos.
Aquí, emprenderás un maravilloso viaje para explorar la belleza de la antigua sabiduría china. Nuestras clases únicas combinan la elegancia del Tai Chi, los profundos conocimientos del Taoísmo y una variedad de técnicas chinas de salud y bienestar que se han transmitido de generación en generación durante miles de años.
Conocido por sus movimientos fluidos y sus cualidades meditativas, el Tai Chi mejora el equilibrio, la flexibilidad y la relajación del cuerpo, beneficiando tanto la salud física como la calma mental. Como John, que una vez sufrió estrés crónico y dolor de espalda, pero después de incorporar el Tai Chi a su rutina diaria, sus niveles de estrés disminuyeron significativamente y su dolor de espalda desapareció gradualmente.
El taoísmo ofrece un marco filosófico que enfatiza la importancia de vivir en armonía con la naturaleza y cultivar la paz interior. Sus principios pueden profundizar nuestra comprensión de la vida y llevarnos hacia una existencia más equilibrada. Mary, una profesional ocupada, gestiona mejor el estrés y toma decisiones más inteligentes al aplicar los principios taoístas a su vida diaria.
Además del Tai Chi y el Taoísmo, nuestros cursos también abarcan otras prácticas de salud tradicionales chinas. Estas técnicas están diseñadas para mejorar el bienestar general al aumentar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico y nutrir el cuerpo y la mente. Lisa, por ejemplo, una vez tuvo problemas con niveles bajos de energía y enfermedades frecuentes, pero después de asistir a nuestras clases y aprender estas técnicas antiguas, experimentó un aumento de energía, menos días de baja y una mayor sensación de vitalidad.
Tanto principiantes como experimentados. Al participar, podrás embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación, experimentar los beneficios de los métodos de salud ancestrales para el cuerpo, la mente y el espíritu, y lograr una vida más saludable y feliz.
Incluye principalmente: ejercicios para preservar la salud, qigong, estar de pie, meditación, ejercicios básicos, Tai Chi y ejercicios internos.
Aquí, emprenderás un maravilloso viaje para explorar la belleza de la antigua sabiduría china. Nuestras clases únicas combinan la elegancia del Tai Chi, los profundos conocimientos del Taoísmo y una variedad de técnicas chinas de salud y bienestar que se han transmitido de generación en generación durante miles de años.
Conocido por sus movimientos fluidos y sus cualidades meditativas, el Tai Chi mejora el equilibrio, la flexibilidad y la relajación del cuerpo, beneficiando tanto la salud física como la calma mental. Como John, que una vez sufrió estrés crónico y dolor de espalda, pero después de incorporar el Tai Chi a su rutina diaria, sus niveles de estrés disminuyeron significativamente y su dolor de espalda desapareció gradualmente.
El taoísmo ofrece un marco filosófico que enfatiza la importancia de vivir en armonía con la naturaleza y cultivar la paz interior. Sus principios pueden profundizar nuestra comprensión de la vida y llevarnos hacia una existencia más equilibrada. Mary, una profesional ocupada, gestiona mejor el estrés y toma decisiones más inteligentes al aplicar los principios taoístas a su vida diaria.
Además del Tai Chi y el Taoísmo, nuestros cursos también abarcan otras prácticas de salud tradicionales chinas. Estas técnicas están diseñadas para mejorar el bienestar general al aumentar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico y nutrir el cuerpo y la mente. Lisa, por ejemplo, una vez tuvo problemas con niveles bajos de energía y enfermedades frecuentes, pero después de asistir a nuestras clases y aprender estas técnicas antiguas, experimentó un aumento de energía, menos días de baja y una mayor sensación de vitalidad.
Tanto principiantes como experimentados. Al participar, podrás embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación, experimentar los beneficios de los métodos de salud ancestrales para el cuerpo, la mente y el espíritu, y lograr una vida más saludable y feliz.
